DUVAL Sara
Psychologue clinicienne, psychothérapeute spécialisée en Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) – Adultes, Adolescents & Enfants à partir de 6 ans.
Je suis psychologue clinicienne psychothérapeute, diplômée depuis 2019 et formée aux Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC). Les TCC visent à comprendre les liens entre pensées, émotions et comportements, et à proposer des outils concrets pour faire face à une souffrance, aux difficultés, retrouver un équilibre et améliorer sa qualité de vie.
Chaque personne est unique, et les raisons de consulter sont multiples : parfois ponctuelles, parfois plus profondes.
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Je vous propose un espace d’écoute bienveillant, où vous pouvez être accueilli tel que vous êtes, dans un cadre sécurisant, chaleureux et sans jugement. Mon approche est collaborative : nous définissons ensemble des objectifs adaptés à votre situation, que ce soit pour un soutien à court terme ou un travail thérapeutique plus approfondi.
Mon parcours
J’ai effectué mes études de psychologie à l’université de Dijon, avec une spécialisation en psychologie clinique du développement. Depuis l’obtention de mon diplôme en 2019, je n’ai cessé de me former, dans une démarche de développement professionnel continu. Plus récemment, je me suis spécialisée en Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), une approche qui complète et enrichit ma pratique clinique par des outils concrets, validés scientifiquement. En parallèle de mon activité en libéral, je travaille dans un Centre Médico-Psycho-Pédagogique (CMPP), où j’accompagne des familles (enfants et adolescents) confrontées à des difficultés variées : troubles anxieux, troubles du neurodéveloppement, troubles de l’attachement, troubles de l’humeur, difficultés émotionnelles, situations de mal-être liées à l’environnement familial, social ou scolaire.
Prestations
J’accueille en cabinet :
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Les adultes, confrontés à des problématiques variées : facteurs de stress, anxiété, dépression, troubles obsessionnels-compulsifs, épuisement, manque de confiance en soi, phobies, difficultés relationnelles, transitions de vie…
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Les enfants (à partir de 6 ans) et les adolescents, pour des difficultés ponctuelles ou situées : anxiété passagère, difficultés scolaires, séparation, etc.
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L’accompagnement des enfants et des adolescents inclut, lorsque cela est pertinent, des temps d’échange avec les parents, afin de soutenir la compréhension des difficultés rencontrées. Cependant, lorsque la situation est plus complexe ou durable, nécessitant une prise en charge plus globale et pluridisciplinaire, une orientation vers des structures spécialisées comme les CMPP, CMP ou CAMSP est plus adaptée. Dans ce cas, je prends le temps d’en discuter avec vous, en vous accompagnant avec clarté.
Adresse
2 boulevard Thiers
52000 Chaumont
Téléphone
06 15 37 45 48
Site personnel
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